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家具常识

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每天坐办公室和对电脑的人应该注意哪些

更新时间:【2014-08-01 17:40:11】 点击次数:1664次




对于有些做车间干活的人来说,可能会认为坐办公室每天对着空调吹跟看电脑是一件很舒服的事情,但实际并非如此。


第一、每天对着空调吹,表面上看着很舒服的,但实际上经常吹空调的人皮肤会比较干,容易感冒。


第二、在办公室坐久一个姿势的时候,会感觉整个人很疲劳,腰酸背痛的。所以不管我们的工作有多忙,大约坐了有40分钟左右的时候我们应该起身运动下,可以做下头部运动,伸伸懒腰。


第三、这了保护好眼睛,我们应该在电脑旁边放一盆辐射的植物仙人掌,另外注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。


注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。





 





 

(编辑: Fang)